Sari la conținut

A adormit în mai puțin de un minut și a dormit toată noaptea. Dacă lăsam suficient timp deoparte pentru joacă, agitația lor ajungea la un vârf natural apoi descreștea până la o stare de calm. A doua seară: Următoarea seară lucrurile au decurs similar. I-am spus că voi sta pe marginea patului. Cum e diferită o limită de metoda cry-it-out A pune o limită și a asculta emoțiile în acest fel nu e deloc la fel cu metoda populară Cry It Out. Am încercat diverse noi idei și perspective și mi-am dat seama cum câteva schimbări aparent minore pot face o diferență imensă.

Ceea ce este important este invizibil. Nu valoarea sau mărimea unui cadou contează cu adevărat, ci ceea ce păstrezi în sufletul tău. Când aveam 6 ani, părinții, sora mea și cu mine am părăsit Germania antisemită și am mers în Iugoslavia. Am stat în Iugoslavia timp de 7 ani fericiți, apoi Germania a invadat Iugoslavia și dintr-o dată am fost prigoniți din nou.

am fost întâlniți timp de 7 ani

Și m-am ascuns aproximativ 2 ani alături de un cuplu care lucrase pentru mișcarea de rezistență. Developam filme și făceam cadre. Într-o zi, când aveam 15 ani, am fost arestat de gestapo și bătut, iar timp de 2 luni, târât prin diferite închisori, și până la urmă am ajuns într-o cetate veche de de ani, în Cehoslovacia, pe care naziștii o transformaseră intr-un lagăr de concentrare.

Am stat acolo 10 luni. Am montat căi ferate, am stârpit dăunători, am împletit coșuri, și după 10 luni, aproximativ 2. Timp de 3 zile am călătorit astfel, și când am fost coborâți, miroseam a urină și a fecale, și ne-am trezit în lagărul de exterminare de la Auschwitz.

am fost întâlniți timp de 7 ani

Un lagăr care, la vremea aceea, deja omorâse peste 1 milion de oameni și îi trimisese prin cosul de fum la Cer. Am ajuns, ni s-au luat toate bunurile, tot ceea ce am avut, ni s-au dat uniforme în dungi, un tatuaj pe brațe și am primit mesajul că vom fi acolo pentru exact 6 luni. Și după aceea vom părăsi lagărul. Prin coșul de fum. Am fost repartizați în diferite barăci. Barăcile erau pline cu paturi de cazarmă din lemn șase oameni pe fiecare nivel, trei oameni dormind într-o direcție și trei în cealaltă direcție, deci oricum dormeai, aveai întotdeauna o pereche de picioare în față.

am fost întâlniți timp de 7 ani

Bărbatul de lângă mine era un domn foarte drăguț, și se prezenta ca Dl. Herbert Levine. Levine era drăguț și politicos cu mine.

Într-o zi, când m-am întors de la muncă, m-am cățărat, până la nivelul trei al patului de cazarmă și acolo era dl. Levine cu un pachet de cărți de joc. Amesteca aceste cărți. Nu am înțeles asta, știți. Am ales o carte, și el a făcut o scamatorie cu cartea de joc pentru mine.

Citiți acest articol în limba engleză De obicei, pentru a ajunge în punctul în care copiii dorm singuri avem de parcurs un drum lung presărat cu multe obstacole. Cu trei copii, am observat că a-i determina pe toți să stea și să doarmă în pat era un adevărat supliciu atât pentru mine cât și pentru ei. Mă întrebam dacă voi reuși vreodată performanța de a-i vedea în pat liniștiți. Am încercat diverse noi idei și perspective și mi-am dat seama cum câteva schimbări aparent minore pot face o diferență imensă.

A făcut o minune. Nu mai văzusem niciodată o scamatorie cu cărți de joc, și omul care o făcuse, stătea chiar acolo lângă mine. Si apoi dl. Levine a făcut ceva extraordinar.

Mi-a explicat scamatoria. Iar cuvintele mi-au rămas in minte. Îmi aduceam aminte fiecare cuvânt și din acea zi, am exersat acea scamatorie în fiecare zi.

Deși nu aveam cărți de joc. Am continuat să exersez. După trei săptămâni, întregul lagăr, cu excepția a câtorva sute dintre noi, a fost trimis la camerele de gazare.

Patru pași pentru un somn liniștit

Am fost trimis într-un alt lagăr unde am lucrat la grajduri și apoi în ianuariecând rușii avansau, Am decis să fac lucrurile mai simple: conectare — spălat — conectare — somn. Vezi și tu ce se potrivește la tine în familie, ce-ți face viața mai ușoară. Știm că deconectarea provoacă stres și frică legată de somn, așa că am vrut să văd ce poat face cu o doză intenționată de conectare.

am fost întâlniți timp de 7 ani

Am apelat la instrumentele Hand in Hand Parenting și m-a intrigat ideea de joacă înainte de somn. Am citit de multe ori despre cum să-i calmezi pe copii înainte de somn, să nu-i agiți.

  1.  - Сомневаюсь, что Танкадо пошел бы на риск, дав нам возможность угадать ключ к шифру-убийце.
  2. Patru pași pentru un somn liniștit | A Parenting Resources Guide - Hand in Hand Parenting

Aici însă am găsit sugerat exact contrariul așa că mi-am zis că trebuie să încerc. Mai întâi facem niște Ascultare prin joacă Playlisteningjucând ceva ce le permite copiilor să se conecteze cu părinții, ceva ce să-i facă să se simtă puternici și veseli, cum ar fi prinselea, ascunselea, bătaie cu perne sau orice joc la care au șanse mari să câștige.

În această stare de spirit sunt mult mai dispuși să respecte toată rutina ce urmează. Îi invit la spălat corp, spălat dinți, strâns haine, îmbrăcat pijamale. Acest joc durează doar câteva momente și instituie calmul, cooperarea, sentimentul de siguranță. Fac asta cu fiecare copil chiar și băiatul meu de 10 ani este încântat să primească iubire, ba uneori îmi cere singur.

Ceea ce este important este invizibil. Nu valoarea sau mărimea unui cadou contează cu adevărat, ci ceea ce păstrezi în sufletul tău. Când aveam 6 ani, părinții, sora mea și cu mine am părăsit Germania antisemită și am mers în Iugoslavia.

Am observat câteva lucruri când am început această nouă rutină. Joaca părea să-i agite pe copii, dar cu toții ne simțeam conectați și apropiați după.

Copiii care se simt conectați transformă agitația în dragoste, înțelegere și cooperare. Dacă lăsam suficient timp deoparte pentru joacă, agitația lor ajungea la un vârf natural apoi descreștea până la o stare de calm. Așa că, m-am apucat de joacă. Am jucat jocuri fizice pentru puii mei plini de energie prinselea, lupte greco-romane, bătaie cu perne, căluțul, dans, etc.

Timpul Special e atunci când aloci de minute pentru a face ceva ce vrea și îi place copilului tău în timp ce îl scalzi în atenția și iubirea ta. Mie personal îmi place foarte mult când facem Timp în Familie. E un fel de Timp Special în grup. Fiecare membru al familiei primește 5 minute în care să fie șeful.

Один раз Грег Хейл уже разрушил планы АНБ. Что мешает ему сделать это еще. «Но Танкадо… - размышляла.  - С какой стати такой параноик, как Танкадо, доверился столь ненадежному типу, как Хейл?» Сьюзан понимала, что теперь это не имеет никакого значения.

El decide ce joc va juca toată lumea, iar ceilalți trebuie să se supună. Terminăm fiecare rundă cu câte o îmbrățișare de grup. E distractiv, ne conectăm și fiecare are ocazia să fie auzit, văzut, să se simtă important. Plânsul e prietenul vostru. Ascultarea plânsului este un cadou grozav pe care îl poți face copilului tău.

Când asculți cu atenție, căldură și iubire îi transmiți copilului tău că e în siguranță, nu e singur, cineva are grijă de el, iar tu vei fi acolo și mâine.

Somnul de după o sesiune bună de plâns oferă creierului oportunitatea de a crea noi căi neuronale sănătoase. Pas cu pas — tranziția copilului mic spre dormitul în propriul pat Când am fost pregătită să o las pe fetița mea cea mică dintre cei trei copii ai mei să doarmă în propriul pat, în cameră cu fratele și sora ei — aveam un pic peste 2 ani — am procedat așa.

Account Options

Cu o săptămână înainte: I-am spus din timp. I-am spus că săptămâna viitoare vom face această schimbare și i-am mai reamintit din când în când despre ea. Prima seară: Apoi, când a venit seara cu pricina, i-am spus că e timpul să ies din cameră 1 minut pentru a-i da ocazia să simtă cum e să dormi singură.

I-am spus că nu voi închide ușa, va putea să mă vadă, dar aș prefera ca ea să rămână în pat.

Nici n-am apucat să mă ridic fiindcă a și izbucnit în plâns. Am ținut-o în brațe și am ascultat-o pentru vreo 10 minute. Când s-a mai liniștit, i-am reamintit că trebuie să ies și ea trebuie sa rămână în pat.

A izbucnit din nou și a mai plâns o vreme la mine în brațe. Când s-a oprit puțin am reușit să pășesc peste prag și iar s-a pus pe plâns. Am stat puțin acolo făcând contact vizual cu ea și asigurând-o că nu plec nicăieri. I-am spus calm și blând că e în regulă, e în siguranță și că mă voi întoarce curând lângă ea. Nu cred că am așteptat un minut întreg și am reintrat în cameră și am stat lângă ea cât timp a plâns iar. Am luat-o în brațe și i-am spus că o iubesc, că îmi place de ea, să voi fi acolo când se trezește și că voi veni imediat ce mă cheamă la orice oră din noapte.

am fost întâlniți timp de 7 ani

A mai plâns puțin apoi m-a rugat să stau cu ea până adoarme. I-am spus că voi sta pe marginea patului.

A adormit în mai puțin de un minut și a dormit toată noaptea. A doua seară: Următoarea seară lucrurile au decurs similar. A treia seară: Apoi următoarea seară am întrebat dacă e pregătită să doarmă cu ușa închisă. În acest punct fetița mea eliberase destul de mult din încărcătura emoțională care o bloca și nu a mai plâns atât de mult.